عرض مشاركة واحدة
قديم 19-08-10, 07:59 AM رقم المشاركة : 1
الكاتب
نقطة نظام

متداول

 

احصائيتي




آحدث المواضيع
الإتصال

نقطة نظام غير متواجد حالياً

         منتــــــــــدى الأسهــــــــم السعـــــــــــوديــــة   افتراضي ملاحظات على السوق!!

 

تنبيه هام

أن جميع مايطرح في المنتدى يعبر عن وجهة نظر كاتبه

بسم الله الرحمن الرحيم



هب أن هذا التاسي هو مشكلة سمنة وتحتاج إلى برنامج مناسب لجسمك فأي برنامج تختار؟؟؟؟؟

هل لاحظت أن "بعض الناس" لا يسمنون مهما أكلوا ومهما بلغ بهم الكسل وقلة الحركة!؟ (الجماعي والإنماء)!!


وهل لاحظت أن البدناء يقفون دائما عند وزن معين ورقم ثابت لا يسمنون بعده مهما أكلوا!؟ (مقاومة السوق)

وهل لاحظت أيضا أن كل من عمل "ريجـيما" يعود بسرعة إلى وزنه السابق ثم يستقر عنده!؟ ( الخشاش)

كل هذه الحالات تؤكد وجـود رقـم معـين، ومؤشر خاص، ووزن مفضل يتوازن عنده الجسم ويستقر عليه (غير متوفر)

ورغم وجود عوامل كثيرة تحدد لكل إنسان (مؤشـره الخـاص) إلا أن العامل الأساسي والحاسم هو ما يعرف بمعـدل التأيض ( التحليل الفني)
والتأيض (Metabolism) كلمة تطلق على عملية تفكيك المواد الكيميائية في الطعام لاستخراج الطاقة التي يحتاجها الجسم..

وانخفاض معدل التأيض يعني انخفاض معدل حرق السعرات الحرارية المستخرجة من الطعام وبالتالي تخزين المتبقي كشحوم (وهي المشكلة التي يعاني منها البدناء عـــمـوما) !!

أما ارتفاع معدل التأيض فمعناه زيادة حرق السعرات المستخرجة من الطعام وبالتالي عدم توفر فائض يمكن تخزينه في الجسم (ولهـذا الســبب لا يســمن بعـض الناس مهما أكــلـوا) !!

وبما أنك جربت شتى أنواع الريجيم والحرمان فـقـد آن الأوان للتفكير بطريقة مختلفة (للتخلص من السمنة) تعتمد على تنشيط عملية التأيض لديك وخفض مؤشر الوزن الذي يرتاح جسمك عنده .. ...... هـناك طرق كثيرة للرفع من عملية التأيض فمارأيك؟؟؟
أنا أختار أن تضع كل ماتملك في هذا السوق وحتمآ ستفقد الكثير من وزنك دون عنااااااء
وستفقد الكثييير من صحتك وعافيتك!!!!
فما العمل؟؟؟؟؟؟؟؟وما البرنامج المناسب؟؟؟
دمتم بعافية..




نشر

 










رد مع اقتباس